Sep 26

Ergonomisch werken betekent veilig, gezond en optimaal werken. Voor mensen die hun werk zittend uitvoeren is een goede stoel daarbij van belang. Zitten in de juiste houding kan veel lichamelijke klachten voorkomen. Er zijn veel ergonomische stoelen verkrijgbaar, voor verschillende manieren van werken.

Verschillende stoelen voor verschillende doelen

Voor elk soort werk is een specifieke stoel verkrijgbaar. Aan een stoel in een vergaderkamer worden andere eisen gesteld als aan een ergonomische stoel voor aan het bureau. Zowel stoelen met zit- en stahulp als stoelen voor mensen die klein of juist heel groot zijn zijn beschikbaar. Een adviseur kan voor iedereen de juiste stoel adviseren. Er zijn verschillende vormen van zittend werken, niet iedereen zit aan een bureau tijdens zijn werk. Denk bijvoorbeeld aan een tandarts of een schoonheidsspecialist. Ergonomische stoelen op maat zorgen voor de juiste zithouding.

Productiever werken door een goede zithouding

Wie in de juiste zithouding werkt, voorkomt dat er te veel druk komt op de wervels. Een verbeterde zithouding zorgt voor productiever werken en een betere concentratie. Een verkeerde stoel is een stoel waarbij de wervelkolom geen natuurlijke positie aanneemt. Er zijn genoeg hulpmiddelen waarbij de werkhouding verbeterd wordt en de lichamelijke klachten verminderd, waaronder ergonomische stoelen. Nog te veel mensen werken in een verkeerde werkhouding waardoor een groot deel van de bevolking op den duur rug- en of nekklachten krijgt. Volgens de Arbowet moet een werkgever de juiste middelen bieden voor veilig en gezond werken. Door middel van normeringen zijn minimale eisen aan een werkstoel gesteld.

Advies over de juiste zithouding

Een ergonomische stoel ondersteunt bewegingen van het lichaam en zorgt ervoor dat de stoel aan het lichaam aanpast, in plaats van andersom. Een goede stoel uitzoeken is echter niet eenvoudig, verschillende stoelen hebben nu eenmaal verschillende eigenschappen en kwaliteiten. Adviseurs kunnen voorlichting geven over de juiste zithouding en manier van werken. Een ergonomische stoel op proef kan ervoor zorgen dat een werknemer kan bepalen of de stoel naar zijn wens is. De verschillende ergonomische stoelen zijn natuurlijk ook te bekijken of uit te proberen in een toonzaal, maar door langdurig op een stoel te zitten kan eigenlijk pas echt bepaald worden of de werkhouding die men door de stoel aanneemt de juiste werkhouding is. Als dan de perfecte stoel gevonden is, kunnen de instellingen van de stoel zorgen voor de allerbeste werkhouding. Advies over de houding van de armen op de armsteunen en de instellingen van de zitting en de rugleuning maken dat de stoel aangepast wordt aan iedere specifieke werknemer. Daarnaast kunnen andere hulpmiddelen of omstandigheden ook helpen aan ergonomie, een werkplek of situatie kan op eenvoudige wijze aangepast worden tot een ergonomische omgeving.

Apr 23

kamperen op kantoor [clearboth] Het klinkt misschien een beetje vreemd, kampeerartikelen voor op kantoor. Maar als je bedenkt dat veel mensen op kantoor maar een minimaal keukentje tot hun beschikking hebben, is het handig om alles in klein formaat aan te schaffen. Of misschien zit de keuken heel ergens anders en heb je behoefte aan bijvoorbeeld een klein waterkokertje voor op je bureau. Ook dan zijn kampeerartikelen ideaal. [clearboth] Lees verder »

Jan 24

de flower power parrot [clearboth] Gadgets zijn leuk voor thuis, maar sommige zijn ook heel handig om op het werk te gebruiken. Twee van de drie gadgets die ik in dit artikel zal introduceren zijn nu nog niet op de markt, maar zullen waarschijnlijk snel gelanceerd worden. Een beetje hip bedrijf heeft ze dan als eerste natuurlijk! [clearboth] Lees verder »

Feb 29

Overal internetten [clearboth] Heel veel bedrijven hebben een internetaansluiting voor het hele kantoor. Logisch natuurlijk, want iedereen gebruikt het en dan is het de goedkoopste optie. Een flink abonnement met een hoge datalimiet en snelle zoekresultaten. Ideaal!

Maar… wat nu als een collega veel onderweg is? Dan is het een goed idee mobiel internet te overwegen. Want dan kun je altijd en overal je mail checken en belangrijke websites bijhouden. Voor een flexibele werknemer is dat heel belangrijk.[clearboth] Lees verder »

Dec 28

Voor een kantoor is een beamer inmiddels een onmisbaar apparaat geworden. Je kan er immers een mooie power point presentatie mee projecteren, maar ook filmpjes en complexe afbeeldingen. Elk verhaal komt beter over met een mooie illustratie van je beamer.

Er zijn heel veel beamers op de markt. Welke is het beste voor jouw kantoor? Lees verder »

Dec 19

Zoals we allemaal weten, komt er veel kijken bij een goede organisatie van je kantoor. Heb je eindelijk de juiste printer aangeschaft, dan moet je beslissen welke soort papier je daarvoor wilt gebruiken. En als je dat hebt besloten, dán moet je nog beslissen welke toner je wilt gebruiken.

Hieronder volgen wat tips die je daarbij kunnen helpen. Lees verder »

Dec 9

Een goede printer is voor elk kantoor van groot belang. Maar een goede printer kost ook heel veel geld. Zomaar een duur apparaat aanschaffen is niet voor elk kantoor weggelegd.

De vraag is daarom of het beter is te kopen of te leasen? Hieronder weeg ik verschillende voor- en nadelen tegen elkaar af. Lees verder »

Dec 1

Er zijn heel veel verschillende soorten papier te koop. Daarmee kan je printen en kopiëren, in kleur en zwart-wit. Het papier kan glad of ruw zijn. Dik of dun of iets daar tussenin. Duur of goedkoop. En soms heeft het ook nog een kleurtje. Hoe weet je nou wat het beste papier voor jouw printer is? En waar kan je dat het beste kopen? Lees verder »